#2.5 Corona: Berg- und Talfahrt der Emotionen

Was ist in der Welt bloß los?

Wer hätte das vor drei Monaten noch gedacht? Heute steht die Welt Kopf. Auch wenn jeder andere Auswirkungen der Corona-Krise wahrnimmt und erfährt, ist eine Sache unter dem Strich doch bei allen in etwa gleich: die Achterbahn der Emotionen.

Diese Folge des LUMEN – Lebensfreude Podcast soll dir ein Licht im Dunkeln sein. Diese Folge soll dir zeigen: DU bist nicht ALLEIN. Und sie soll dir eine Richtung zeigen, dass Hoffnung besteht, dass die Krise auch eine Chance sein kann. Sie soll dir sagen: Alles, was du jetzt fühlst und wahrnimmst ist in Ordnung, aber DU kannst wählen, worauf du jetzt deine Aufmerksamkeit richten möchtest: Auf die blanke Angst, die destruktive Wut, die grenzenlose Traurigkeit ODER aber auf Zuversicht und Kreativität. Gemeinsam können wir diese Welt zu einem besseren Ort machen, denn diese NEUE WELT, beginnt in DIR.

In dieser Folge erfährst du…
…warum auch für mich diese Krise eine Berg- und Talfahrt der Gefühle ist.
…wie die 4 Grundemotionen WUT, ANGST, TRAURIGKEIT und FREUDE einen geordneten Platz in deinem Leben finden können.
…wimie du aus der Angst und der Traurigkeit ausstiegen und Wut in Kraft umwandeln kannst.
…warum es gerade jetzt wichtig ist UMZUDENKEN.
…wie wir die Corona-Krise als Chance begreifen können.

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