• Lumen - Der Lebensfreude Podcast Podcast

    #3.6 Warum MACHT weder gut noch schlecht ist

    Meine Lieben!

    Es war noch nie so wichtig wie jetzt sich seiner eigenen Macht
    bewusst zu sein und diese auch zu leben. Ohnmacht, Hilflosigkeit, Unverständnis,
    Erstarren. All das sind Gefühle, die ich sowohl um mich herum, als auch in mir
    selbst wahrnehme. Wir alle spüren, wie Macht unser ganzes Leben von heute auf
    morgen komplett verändern kann. Es ist an der Zeit sich Gedanken zu machen, wie
    lange dieser Zustand noch andauern soll. Macht kann sehr effektiv und nützlich
    eingesetzt werden OHNE irgendjemanden im Außen zu unterdrücken, sie gibt dir
    die Kraft in die Bahnen zu lenken, die für dich sinnvoll und richtig sind. Macht
    ist an sich weder gut noch schlecht. Es kommt immer darauf an, wie jeder seine
    Macht nutzt und darum geht es in der neuen Podcast Folge.

     

    Hier geht´s zum Podcast: https://linktr.ee/lumen_lebensfreude_podcast

     

    In dieser Folge erfährst du…

    …warum mit unserem geschichtlichen Hintergrund für viele MACHT
    sehr negativ behaftet ist

    …eine einfache Übung, wie du dir deiner MACHT bewusst werden
    kannst und das Gefühl der Ohnmacht weniger Präsenz in deinem Leben bekommt

    …wie du ab sofort schon im Rahmen deines eigenen Lebens
    mächtig sein kannst, wenn du dir erlaubst MACHT als etwas Positives zu werten

    …welche Methoden und Techniken es gibt, um deine MACHT
    positiv für die Kreation und Manifestation zu nutzen, welche dein Leben
    bereichern werden

    …wie auch du lernen kannst zu manifestieren wie Joe Dispenza

     

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    Komm in unsere LUMEN Facebook Gruppe und werde Teil der „Mein
    wahres Leben – Feuer und Flamme“ Challenge, die ab dem 2.11.20 in der Gruppe
    startet. https://www.facebook.com/groups/459705034697204

    #3.4 Katharina Cont im Interview (Teil 2)

    Meine Lieben!

     

    Ich freue mich euch nun auch den 2. Teil des Interviews mit Katharina Cont vorstellen zu dürfen. Katharina beschäftigt sich seit vielen Jahren mit den Themen Liebe, Partnerschaft und Sexualität und hilft Menschen in einer Balance zwischen weiblichen und männlichen Anteilen zu leben, um ihre volle Kraft und ihr ganzes Potenzial leben zu können.

     


    Im zweiten Teil des Interviews erfährst du…


    …was weibliche Sexualität bedeutet und wie sich diese im Gefühl intensivieren lässt.

    …konkrete Übungen für ein positives Selbstbild.

    …wie sich ein Ungleichgewicht des weiblichen Pols negativ auf eine Partnerschaft auswirken kann.

    …wie Yin und Yang der Person sich auf die gelebte Sexualität auswirken.

    …Kathis Metapher für die ausgelebte weibliche Seite in der Frau.

     

     

    Wenn du auch in deine volle Kraft kommen möchtest und den einzigartigen Zugang von Power2Be kennenlernen möchtest, dann mach mit bei der kostenlosen, 10-tägigen Challenge, wo du deine individuelle Superkraft entdeckst und eine Reise zu deiner inneren Heldin bzw. deinem inneren Helden unternimmst! Weitere Online-Kurse sowie den Kontakt für die Einzelarbeit findest du auf der Power2Be-Website.

     


    Weitere Links zu Katharina:

    Website: www.power2be.at

    Superkraft-Challenge: www.power2be.at/entdecke-deine-superkraft

    HAKA Onlinekurs: www.power2be.at/haka-online 

    Facebook: www.facebook.com/kraftsamkeit 

    Instagram: @power2be.official 

     


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    #3.3 Katharina Cont im Interview (Teil 1)

    Liebe zu sich selbst und zu den weiblichen Anteilen in mir? „Ja“, sagt Katharina. Ein unglaublich schönes Interview, das dir dabei helfen kann die weiblichen Anteile in dir akzeptieren und schätzen zu lernen.

    Katharina Cont ist Geschäftsführerin von Power2Be, dem Institut für bewegte Persönlichkeitsentwicklung, welches sie gemeinsam mit Daniel Giuliani und ihrem Partner Matthias Luft leitet. Alle drei fokussieren die persönliche Entwicklung mit dem Schwerpunkt Körper. Katharina hat sich dabei auf Frauen und Paare sowie die Themen Partnerschaft, Liebe & Sexualität spezialisiert.

    Im ersten Teil des Interviews erfährst du…

    …warum Weiblichkeit und Frau-Sein getrennt voneinander betrachtet werden dürfen

    …wie Weiblichkeit im Jahr 2020 zum Ausdruck kommt

    …wie kreative schöpferische Kraft durch die Balance aus Yin und Yang möglich ist

    …inwiefern nicht gelebte Weiblichkeit im Frau-Sein Schmerzpunkte verursacht

    …Tipps für das bewusste (Er)Leben deiner weiblichen Kraft

     
    Wenn du den einzigartigen Zugang von Power2Be kennenlernen möchtest, dann mach mit bei ihrer kostenlosen, 10-tägigen Challenge, wo du deine individuelle Superkraft entdeckst und eine Reise zu deiner inneren Heldin bzw. deinem inneren Helden unternimmst! Weitere Online-Kurse sowie den Kontakt für die Einzelarbeit findest du auf der Power2Be-Website.“

     
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    #3.2 Katja Sterzenbach im Interview (Teil 2)

    Meine Lieben!

    Der neue Podcast „The Naked Onion – Zwischen Vollgas und Ommm“ ist Katja Sterzenbachs neues Herzensprojekt und dieses möchte wir euch in diesem Interview vorstellen. Katja ist Yoga-Lehrerin, Meditationstrainerin und Speakerin. Sie widmet ihre Arbeit der Achtsamkeit und damit die Menschen durch die Stille wieder in ihr Inneres zu führen. Das mag einer der Gründe sein, warum ich Katja so liebe, denn es liegt mir genauso am Herzen den Menschen die Möglichkeit zu geben mit sich selbst zu VERBINDEN. Danke also an dieser Stelle nochmal, liebe Katja Sterzenbach, für dieses tolle Interview.


    Im zweiten Teil des Interviews erfährst du…

    …wie Katja mit den Herausforderungen, die ein Podcast technisch und organisatorisch mit sich bringt. Sie verrät, dass auch eine erfahrenen Bühnenfrau dafür auch über ihren Schatten springen darf.

    …wie gemeinsame Meditation auch über soziale Medien und Livestreams möglich ist.

    …Tipps für deine persönliche Balance-Strategie mit Hilfe von Morgen- und AbendRITUALEN.

    …am Ende der Episode, was Stille für ein Geschenk sein kann, wenn du dich dafür öffnest.

     

    Einen wundervollen Tag wünsche ich Euch!

     

    Alles Liebe Melanie 

     


    Links zu Katja:

    Webseite: http://www.be-younique.de

    Retreat bei München im November: https://katjasterzenbach.de/beyounique-meditationsretreat-be-here-now/Buch: https://amzn.to/2MU7Ry0

     Facebook: https://bit.ly/3e4ZZpw

     Instagram: https://bit.ly/3hr849Z

    Youtube: https://bit.ly/37tUkGN

    Podcast: https://apple.co/2Ztmsbm

    Soundcloud (für die geführte Meditation): https://soundcloud.com/ahureia

    Spotify: https://spoti.fi/2zY14QD

     


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    #3.1 Interview mit Katja Sterzenbach (Teil 1)

    Meine Lieben!

    Ich freue mich auf eine ganz besondere Episode des Podcasts LUMEN – Der Lebensfreude Podcast, da ich euch heute Katja Sterzenbach vorstellen möchte. Katja ist BusinessYoga- und Body+Mind Expertin. Für mich ist sie die Queen unter den MeditationsexpertInnen und ich bin sehr glücklich dir hier Katja, ihre Arbeit und ihr neues Projekt den Podcast „The Naked Onion – zwischen Vollgas und Ommm“ vorstellen zu dürfen.

     

    Im ersten Teil des Interviews mit Katja erfährst du…

    …warum ich Dank Katja doch noch in die Stille gefunden habe.

    …wofür die beiden Pole „Ommm“ und „Vollgas“ in Katjas Leben stehen.

    …wie du eine Balance zwischen Ommm und Vollgas finden kannst.

    …warum der Podcast „The Naked Onion“ Katja so wichtig ist und wie du von diesem Projekt profitieren kannst.

     

    Links zu Katja:

    Webseite: http://www.be-younique.de
    Retreat bei München im November: https://katjasterzenbach.de/beyounique-meditationsretreat-be-here-now/
    Buch: https://amzn.to/2MU7Ry0
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