Martina
Lechner ist Movement-Coach. In ihrer Arbeit geht es darum ihren
Coachees aufzuzeigen, wie sehr sie durch ihre Körperbewegungen und ihre
Haltung nach außen hin wirken (können). Deren innere Haltung spiegelt
sich in der äußeren Haltung wider. Begleitend zu den Klängen der Musik
leitet Martina in speziellen Übungen in Seminaren und Einzelcoachings zu
körperbetontem Movement an, das aber frei autonom von den Coachees
ausgeführt wird. Ihr Ziel ist es im Menschen Bewusstsein für die Ebene
der Körperbewegung und die Ebene der Gefühle zu schaffen, die es ins
gesamte System zu integrieren gilt. Das ist dein Weg in die emotionale
Freiheit.
…das Goldnugget dieses Interviews: nämlich die Anleitung für dein persönliches 5-Minuten-Movement, um einzutauchen in deine Körperwelt.
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