• Lumen - Der Lebensfreude Podcast

    #2.1 Wie du lernen kannst deinen Körper zu akzeptieren, wie er ist.

    Meine Lieben!

    Magst du deinen Körper, wie er ist? Wie viele Menschen kennst du, die ihren Körper voll und ganz akzeptieren? Ich kenne viele Menschen, die in Anwesenheit anderer Menschen permanent den Bauch einziehen oder sich beim Lachen die Hand vor den Mund halten. Andere verstecken sich ganz und wählen lieber die Einsamkeit als ihr Thema anzugehen. ⠀

    
Ist Körperakzeptanz ein unerreichbares Ziel in unserer Gesellschaft? Kann man sich heute nicht mehr so lieben, wie man ist? Wieso gibt es so viele Menschen, die nicht mit ihrem Äußeren zufrieden sind? Wieso gibt es so viele Männer und Frauen, die sich in ihrem Körper nicht wohlfühlen?⠀
⠀
Diese Gedanken machen mich traurig. Es macht mich traurig, dass Menschen ihren Körper hassen, sich selbst als „abstoßend“ bezeichnen. Aber ich werde dazu nicht schweigen, denn ich wünsche mir von Herzen, dass meine Kinder in einer Welt aufwachsen, in der es normal ist, dass man sich mag. Eine Welt, in der jeder gewillt ist, die Schönheit seines nächsten zu sehen und seine eigene ebenso. ⠀
    In dieser Podcastfolge gehe ich den obigen Fragen nach und gebe dir Möglichkeiten, wie du nicht nur vom Verständnis her deinen Körper liebst, sondern dich auch rundum in dir wohl fühlst.
    In dieser Folge erfährst du…

    … wer Taryn Brumfitt ist und um was es in ihrem Film „EMBRACE – Du bist schön“ geht.
    …welches Bild viele Menschen von ihrem Körper haben und warum.
    …wie du von anderen, die ein positives Körperbild haben, lernen kannst auch deinen Körper zu lieben.
    …wie sich auch meine Körperwahrnehmung zum Positiven gewandt hat, nachdem ich jahrelang unter meinem Untergewicht litt.
    …wer in Zukunft die einzigen hässlichen Menschen sind .

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    #2.0 Dein erster Schritt in ein bewusstes Leben – das Höhlengleichnis

    Meine Lieben!

    Heute ist es soweit: Der LUMEN – Lebensfreude Podcast feiert Premiere!!!

    In diesem Podcast nehme ich dich mit auf eine Reise, die ich für MICH vor 7 Jahren begonnen habe. Es ist eine Reise zu dir, eine Reise in die Rückverbindung zu deinem Herzen zu deinem Sein. Es ist der Podcast für Menschen, die sich mehr Lebensfreude wünschen und mehr an sich und die Menschlichkeit in ihren Mitmenschen glauben möchten. Ich bin überzeugt davon, dass wir alle gemeinsam diese Welt ein Stück besser machen können, wenn wir bei uns beginnen. Ich freue mich sehr, wenn du Teil unserer Community wirst und wir alle uns inspirieren und durch gegenseitige Wertschätzung zum Strahlen bringen. LUMEN.

    Ich freue mich sehr, wenn du dabei bist, denn heute erfährst du… 

    …warum manche Menschen mit 30 sterben und mit 80 begraben werden.

    …warum 95% unserer Handlungen vollkommen unbewusst sind.

    …wie ein bewusstes Leben dir helfen kann deine Lebensqualität signifikant zu verbessern.

    …warum die Entscheidung für ein bewusstes Leben vergleichbar ist mit Platons „Höhlengleichnis“ 

    …welche Erkenntnisse aus diesem Gleichnis auf die heutige Zeit übertragbar sind.

     

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    #53 Time to say goodby – nicht ganz!

    Meine Lieben!
    Das Jahr neigt sich dem Ende zu und auch unser Podcast-Format „Ent-wicklungs-Künstler“ wird es im neuen Jahr SO nicht mehr geben. Wir schauen zurück auf unglaublich emotionale Momente, auf geballtes Wissen und die volle Power unserer Experten. WIR, also Eliaw und ich, haben 2019 sehr viel von euch gelernt und sind stolz und dankbar, dass wir eure Lebensgeschichten mit unseren Podcast Hörern teilen durften. Danke für euer commitment, eure Offenheit und euer Vertrauen.
    Liebe Podcast-Freunde!

    Wir bedanken uns für eure Treue, euer Feedback und eure Kommentare. Es liegt ein grandioses Jahr hinter uns. Doch wie wird es weitergehen?
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    In der heutigen und letzten „Ent-wicklungs-Künstler“ Folge erfahrt ihr…
    …warum es manchmal besser ist neue Wege zu beschreiten.
    …wie es überhaupt dazu kam, das Eliaw und Melanie einen Podcast zusammen starteten.
    …was wir Spannendes im letzten Jahr mit dem Podcast erlebt haben.
    …was unser Fazit aus diesem Jahr mit den Ent-wicklungs-Künstlern ist: DEINE Wahrheit wirst du im Außen nicht finden.
    …und wie wir diese Erkenntnis im neuen Podcast-Konzept in Zukunft für dich so aufbereiten, dass du DEINE Wahrheit IN DIR finden kannst…

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    #52 Caroline Sprott: Willst du erfolgreich sein? Werde eine Marke! (Teil 2)

    Caroline Sprott im Interview (Teil 2).
    Caroline
    Sprott ist Bloggerin, Model und Visionären für alle Mitbetroffenen mit
    Lipödem: Sie macht den vor allem weiblichen Betroffenen Mut mehr
    Selbstbewusstsein im Umgang mit der Krankheit zu entwickeln und zeigt
    ihnen, wie man Kompressionsstrümpfe modisch in seine Lieblingsoutfits
    integrieren kann.
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    In dieser Folge erfährst du…
    … Tipps, wie du aus deiner Geschäftsidee ein erfolgreiches Business aufbaust.
    … warum Caroline im Business auf emotionales Marketing und Networking setzt.
    … wie Caroline ihre ersten Umsätze generierte.
    … welche Kanäle Caroline nutzt, um mit ihrem Business sichtbar zu sein (und warum der Algorithmus ein Arschloch ist).
    …wie du aus dir eine Marke machst!
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    Empfohlenes Buch:
    „Die 13 1/2 Leben des Kät’n Blaubär“ von Walter Moers: https://amzn.to/2r399z3
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    #51 Caroline Sprott: Glücklich leben mit Lipödem (Teil 1)

    Caroline Sprott im Interview (Teil 1).
    Caroline Sprott ist Bloggerin, Model und Visionären für alle Mitbetroffenen mit Lipödem: Sie macht den vor allem weiblichen Betroffenen Mut mehr Selbstbewusstsein im Umgang mit der Krankheit zu entwickeln und zeigt ihnen, wie man Kompressionsstrümpfe modisch in seine Lieblingsoutfits integrieren kann.
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    Dieses Interview ist für dich besonders interessant, wenn du…
    …von Lipödem betroffen bist oder etwas darüber erfahren möchtest.
    …wenn du gern ein Beispiel dafür hättest, wie du deine Leidenschaft, deinen Job und ein Herzensthema miteinander verbindest.
    … erfahren willst wie du deine Leidenschaft entdeckst.
    …wenn du mehr zum Thema „Bloggen“ erfahren möchtest.
    …warum Selbsthilfegruppen und persönliche Treffen mit Mitbetroffenen Caroline sehr geholfen haben, sowohl privat als auch beruflich.
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