Meine Lieben!

Der neue Podcast „The Naked Onion – Zwischen Vollgas und Ommm“ ist Katja Sterzenbachs neues Herzensprojekt und dieses möchte wir euch in diesem Interview vorstellen. Katja ist Yoga-Lehrerin, Meditationstrainerin und Speakerin. Sie widmet ihre Arbeit der Achtsamkeit und damit die Menschen durch die Stille wieder in ihr Inneres zu führen. Das mag einer der Gründe sein, warum ich Katja so liebe, denn es liegt mir genauso am Herzen den Menschen die Möglichkeit zu geben mit sich selbst zu VERBINDEN. Danke also an dieser Stelle nochmal, liebe Katja Sterzenbach, für dieses tolle Interview.

Im zweiten Teil des Interviews erfährst du…

…wie Katja mit den Herausforderungen, die ein Podcast technisch und organisatorisch mit sich bringt. Sie verrät, dass auch eine erfahrenen Bühnenfrau dafür auch über ihren Schatten springen darf.

…wie gemeinsame Meditation auch über soziale Medien und Livestreams möglich ist.

…Tipps für deine persönliche Balance-Strategie mit Hilfe von Morgen- und AbendRITUALEN.

…am Ende der Episode, was Stille für ein Geschenk sein kann, wenn du dich dafür öffnest.

Einen wundervollen Tag wünsche ich Euch!

Alles Liebe Melanie 

Links zu Katja:

Webseite: http://www.be-younique.de

Retreat bei München im November: https://katjasterzenbach.de/beyounique-meditationsretreat-be-here-now/Buch: https://amzn.to/2MU7Ry0

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Youtube: https://bit.ly/37tUkGN

Podcast: https://apple.co/2Ztmsbm

Soundcloud (für die geführte Meditation): https://soundcloud.com/ahureia

Spotify: https://spoti.fi/2zY14QD

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Hallo meine Lieben!

Wer bist Du eigentlich? Was macht dich ganz speziell als Person aus und wodurch unterscheidest du dich in deiner IDENTITÄT von den andern 7,77 Milliarden Menschen auf dieser Welt?

Genau diesen Fragen gehe ich in dieser Podcast-Folge nach. Außerdem lüfte ich das GEHEMNIS um den schwarzen Schwan und teile mit euch voller Stolz das NEUE Cover zum Podcast.

In dieser Folge erfährst du…

…was Identität überhaupt ist und inwiefern dein Name damit zu tun hat.

…warum es mit der Identität nicht immer so einfach ist, wenn wir in den verschiedenen Rollen auch immer unterschiedliche Masken tragen.

…wieso deine Identität NICHT allein durch deine Gene, deine Gedanken und deine Herkunft festgelegt ist.

…was der schwarze Schwan mit meiner Identität und meiner Rolle als Coach zu tun hat.

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Bist du frei? Bist du authentisch? Frei zu sein zu sein bedeutet für mich, dass nach außen zu tragen, was mir innewohnt. Meine Gedanken, meine Gefühle, meine Wünsche, Träume und Bedürfnisse. In Worten und Sprache, in Schrift und Bildern in meinem ganzen Sein. 

Frei und authentisch zu sein bedeutet mein Leben nach meinen Vorstellungen zu leben. Wie viele von uns leben ihr Leben nach den Vorstellungen anderer? Wie viele würden gerne anders leben, haben aber keine Motivation etwas zu verändern? Das ist traurig, aber es ist bequem, oder?  

In dieser Folge erfährst du..

…warum ein authentisches Leben ein freies ist.

…wer Felix ist und warum die Diskussion um Freiheit und Determiniertheit 1500 Jahre alt ist und längst keine Lösung in Sicht ist.

… ob wir überhaupt frei sind oder ob über uns bestimmt wird, ohne dass wir etwas davon mitbekommen.

…warum es immer mehr als nur eine Option gibt.

…was du tun kannst, damit ab jetzt das Leben, das du dir eigentlich ersehnst, jeden Tag MIT dir stattfindet?

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Meine Lieben!
Jeder einzelne Mensch befindet sich derzeit in einer Ausnahmesituation. Jeder ist unterschiedlich betroffen und auch die Bewältigungsstrategien mit dieser Krise umzugehen sind sehr unterschiedlich. Eines ist jedoch klar: Dort wo wir uns oft im Außen frei bewegt haben, ist dieser Raum eingeschränkt. Dadurch öffnen sich aber neue Räume, vor allem im Innern.
Diese Folge widme ich allen Menschen, die jetzt auf sich und ihre Bedürfnisse schauen wollen, um ihrem Leben in ihrem Rahmen eine Chance zu geben durchaus friedvoll und zufrieden zu sein. Es ist Deine Wahl, Du bestimmst über Dein Leben.

In dieser Folge erfährst du…
…warum Du der Bestimmer/die Bestimmerin Deines Lebens bist.
…wie es dir gelingt Freude und Frieden im Moment zu finden.
…wie du mit diesem Wissen die Beziehung zu dir und allen anderen verbessern kannst.

Solltest Du je an einen Punkt geraten, an dem Du nicht mehr weiterweißt und das Gefühl hast im Chaos der sich überschlagenden Nachrichten zu ertrinken, biete ich ein kostenfreies Beratungsgespräch über 30 Minuten an, um dir zu helfen dich zu ordnen. Als Mental- und Entspannungstrainerin bin ich gerne für Dich da! Kontakt: ladu@geburtmithypnobirthing.de

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Alles Liebe Deine
Melanie Ladu